Aktuality - Zajímavosti

Strečink

Strečinkem ve sportovní terminologii vetšinou označujeme komplex speciálních cvičení na zvýšení pohyblivost a ohebnosti těla. Jeho význam ovšem daleko přesahuje funkci pouhého prostředku ke zvýšení sportovní výkonnosti. Je využíván i jako součást fyzioterapie při léčbě problémů s pohybovým aparátem.

Číst dále..

Pravidla badmitonu

Přikládám pravidla badmintonu, která se nám mohou hodit třeba při sporných situacích.

Číst dále..

Stručná pravidla badmintonu

Níže přikládám stručná pravidla badmintonu. Zvláště začátečníkům se mohou tyto informace hodit.

Číst dále..

Jak správně držet raketu

Držení rakety tvoří základ pro úspěšnou hru. Špatné návyky se stejně jako v jiných sportech velice těžko odstraňují, proto je důležité věnovat se předeším zpočátku správné technice úchopu.

Číst dále..