Aktuality

Pravidla badmitonu

Přikládám pravidla badmintonu, která se nám mohou hodit třeba při sporných situacích.

Číst dále..

Stručná pravidla badmintonu

Níže přikládám stručná pravidla badmintonu. Zvláště začátečníkům se mohou tyto informace hodit.

Číst dále..

Jak správně držet raketu

Držení rakety tvoří základ pro úspěšnou hru. Špatné návyky se stejně jako v jiných sportech velice těžko odstraňují, proto je důležité věnovat se předeším zpočátku správné technice úchopu.

Číst dále..

Zvedání míčku

Nikdo z vás určitě nechce neustále ohýbat svůj, přes den namáhaný, "hřbet", proč si to tedy neusnadnit raketou, když už ji držíte v ruce?

Pokud umíte trochu anglicky, určitě doporučuji podívat se na další videa s tímto pánem.

Číst dále..